الرئيسية · حاسبة التبويض
آخر تحديث:
أداة مجانية · بدون تسجيلأدخلي تاريخ آخر دورة شهرية لتعرفي اليوم التقريبي للإباضة ونافذة خصوبتكِ — للتخطيط بشكل أفضل.
بدون إعلانات · بياناتكِ ملككِ
يُقدَّر يوم الإباضة بقاعدة بسيطة: طول الدورة ناقص 14. ففي دورة من 28 يومًا تكون الإباضة نحو اليوم الرابع عشر. ونافذة الخصوبة 6 أيام — الأيام الخمسة قبل الإباضة مع يوم الإباضة نفسه — لأن الحيوانات المنوية تعيش حتى 5 أيام والبويضة قابلة للإخصاب نحو يوم واحد. وأعلى احتمال للحمل في اليوم أو اليومين السابقين للإباضة مباشرة. يعتمد هذا الإطار على معايير FIGO 2018 وACOG، والأداة أعلاه تحسبه من تاريخ آخر دورة وطول دورتكِ — بدون تسجيل وخلال ثوانٍ. تذكّري أنه تقدير: التوقيت الفعلي يتأثر بالتوتر والنوم والسفر والحالة الصحية، وتقل دقته مع الدورات غير المنتظمة.
الإباضة هي خروج البويضة الناضجة من المبيض، وتحدث عادةً قبل نحو 14 يومًا من الدورة التالية. ونافذة الخصوبة هي الأيام القليلة التي يكون فيها احتمال الحمل في أعلاه: الأيام الخمسة قبل الإباضة ويوم الإباضة نفسه.
تطرح الحسبة 14 يومًا (الطور الأصفري) من طول الدورة لتحديد اليوم التقريبي للإباضة، وتعرض نافذة الخصوبة كستة أيام تنتهي به. تسجيل الدورة لبضعة أشهر يجعل نمطكِ الشخصي أوضح.
تحدث الإباضة عادةً قبل نحو 14 يومًا من الدورة التالية. بطرح 14 من طول الدورة نحصل على اليوم التقريبي للإباضة. وهو تقدير؛ فالتوقيت الفعلي قد يتغيّر من شهر إلى آخر.
لأن الحيوانات المنوية تعيش حتى 5 أيام والبويضة قابلة للإخصاب نحو يوم واحد، فإن نافذة الخصوبة 6 أيام: الأيام الخمسة قبل الإباضة مع يوم الإباضة نفسه. وأعلى احتمال للحمل في اليوم أو اليومين السابقين للإباضة مباشرة.
يعطي تقديرًا جيدًا للدورات المنتظمة، لكن توقيت الإباضة قد يتأثر بالتوتر والنوم والحالة الصحية. لدقة أعلى، ادمجيه مع قياس حرارة الجسم الأساسية أو اختبارات الإباضة.
مع الدورات غير المنتظمة يكون التقدير المنفرد أقل موثوقية. تسجيل الدورة لبضعة أشهر يوضّح النمط؛ وإذا استمر عدم الانتظام فمن الأفضل استشارة طبيبتكِ.
تعتمد الحسبة على طورٍ أصفري متوسطه 14 يومًا وعلى معايير الخصوبة في FIGO 2018 وACOG. النتائج تقديرية ولا تُغني عن الاستشارة الطبية. إذا كانت لديكِ أسئلة حول الحمل أو حالة مستمرة منذ مدة، استشيري طبيبتكِ.
أداة أخرى: حاسبة الحمل
